つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしをする方にとって、食事の準備は特に大切な時間となります。

その中で、栄養バランスを考えた食事を手軽に楽しめるサービスが「つくりおき.jp」です。

このサービスは、忙しい日々の中でも自宅で手軽に健康的な食事を摂ることができるため、一人暮らしの方々におすすめです。

この記事では、つくりおき.jpのサービス内容や利点について詳しく解説します。

献立の提案から食材の準備までをサポートする本サービスが、なぜ一人暮らしに適しているのか、その理由を探っていきます。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

「つくりおき.jp」を利用すれば、自炊が苦手な方や忙しい方でも、簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

このサービスでは、豊富な献立から自分の好みや食事内容に合わせて選ぶことができます。

食事を作る手間や時間を考える必要がなく、毎日の食事がストレスなく準備できるため、一人暮らしの方にとっては大変便利なサービスと言えるでしょう。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

「つくりおき.jp」の強みの一つは、管理栄養士が監修した栄養バランスのとれた献立を提供している点です。

健康を意識した食事づくりが求められる中、専門家がバランスの良い食事を提案してくれるのは大きなメリットです。

一人暮らしの方が健康的な食生活を送るためには、栄養バランスの取れた食事が重要です。

管理栄養士監修の献立で、安心して健康をサポートしてくれる点は、利用者にとって心強いでしょう。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

「つくりおき.jp」を利用することで、自炊する手間や料理の知識がなくても、自宅で手軽に体にいい食事が続けられます。

献立に合わせた食材が届けられるため、買い物や調理の手間がなくなり、忙しい日々でも健康的な食事を摂ることが可能です。

一人暮らしで食事の準備に悩んでいる方にとって、手軽に健康的な食生活を維持できる「つくりおき.jp」は、頼りになる味方となること間違いありません。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしをしている方にとって、食事の準備は日々の生活の中で特に重要な時間となります。

しかし、一人暮らしの課題の一つに「食材ロス」が挙げられます。

家族やルームメイトとは異なり、一人暮らしでは食材を購入しても使い切れずに賞味期限が切れてしまったり、野菜や食材が余ってしまう場面が多いです。

そんな中、つくりおき.jpのサービスを利用することで、食材ロスを防ぐことができます。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

つくりおき.jpでは、献立や調理法まで提案してくれるので、毎日の食事の準備が簡単になります。

おかずや副菜、スープなど、バランスの取れた食事を提供してくれるため、野菜や食材を無駄なく使い切ることができます。

食材の賞味期限を気にせずに利用できるので、賞味期限切れの食材を出すリスクも減少します。

食材を無駄にしないことで、経済的にも効率的にも一人暮らしの生活をサポートしてくれるのです。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

つくりおき.jpを利用することで、買いすぎや作りすぎといった無駄な食事準備をするリスクがゼロに近づきます。

自分一人分の分量で食材やおかずが提供されるので、余らせることなく食事を楽しむことができます。

また、提供される料理は冷凍保存が可能なものが多いため、食事の手間を減らすことができます。

毎日の食事準備にかかるストレスも軽減されるでしょう。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

一人暮らしをしていると、予定が不規則になることも少なくありません。

そんなときに「つくりおき.jp」の柔軟性が活きてきます。

自分の都合の良いタイミングで食事を楽しめるので、急な残業や予定の変更でも安心です。

さらに、提供されるおかずやお弁当はストック保存も可能です。

忙しい日に便利な具材をストックしておけば、時間がない時もすぐに食事を用意することができます。

健康的でバランスの取れた食事が手軽に楽しめるので、一人暮らしの方にとって心強い味方となるでしょう。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

一人暮らしを送っている方々は、自分のペースで生活を楽しみたいと考える方が多いですよね。

そんなライフスタイルにぴったりと合うのが「つくりおき.jp」の柔軟性です。

献立は自分で選ぶことができ、自分の好みや食生活に合わせて食事を楽しむことができます。

また、配達日や回数も自由に設定できるので、自分のスケジュールに合わせた利用が可能です。

一人暮らしをする方々が求める自由な生活スタイルを支える「つくりおき.jp」は、忙しい日々を過ごす方にとって心強い味方となることでしょう。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

一人暮らしの方々に「つくりおき.jp」をおすすめする理由の一つは、スーパーやコンビニに行く回数が激減することです。

普段の生活で食材を買いに行く手間や時間を大幅に削減できるため、節約だけでなく貴重な時間を有効活用することができます。

また、「つくりおき.jp」で提供される食事は栄養バランスが考えられており、手軽さと健康面の両方を兼ね備えています。

忙しい一人暮らしの方にとっては、これ以上ない理想的な食事サポートと言えるでしょう。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

「つくりおき.jp」を利用することで、食事の準備にかかる時間だけでなく、予算面でも節約できます。

外食やコンビニでの食事は便利ではありますが、長期的に見るとかなりの出費がかかります。

一方、「つくりおき.jp」では定額制のプランを選択することで、月々の食事費を予測しやすく、無駄なく家計を管理することができます。

さらに、提供される食事は栄養価が高くバランスの取れたメニューが多いため、自分で食事を考える手間も省けます。

手軽に健康的な食事を摂りたい方には最適なサービスと言えるでしょう。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

外食やデリバリーは、便利ではありますが、毎日の食事となるとコストがかさみがちです。

一方で、「つくりおき.jp」では、お手頃な価格で栄養バランスの取れた食事を提供してくれます。

食材の買い物や調理にかかる手間と時間も考えると、経済的にも合理的な選択と言えるでしょう。

自宅で手軽に食事を楽しみたい方にとって、コスパの良さは大きな魅力です。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

健康的な食事を摂ることは大切ですが、栄養バランスを考えた献立を毎日考えるのは容易なことではありません。

そこで、「つくりおき.jp」では、栄養士がバランスの取れたメニューを提案してくれます。

自分で献立を考える手間が省けるだけでなく、栄養豊富な食事をリーズナブルに楽しむことができます。

一人暮らしの方にとって、食事を工夫する時間や知識が限られている場合には特に有用なサービスと言えるでしょう。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

「つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？」―この疑問に対する答えを探るために、本記事ではつくりおき.jpの利用料金に焦点を当てて検証します。

一人暮らしの方がこのサービスを利用する際にかかるコストや、そのコスト対効果について詳細に検証します。

食事の提供形態や品質、サービス内容なども考慮しつつ、実際の利用者の声から得られるリアルな情報をもとに、つくりおき.jpのコスパに迫ります。

一人暮らしでの食事の準備にお悩みの方にとって、参考となる内容が満載です。

つくりおき.jpの利用料金について

一人暮らしをする方にとって、毎日の食事作りは大きな負担になることがあります。

そのような方々におすすめなのが、手作りのおかずを提供している「つくりおき.jp」です。

しかし、一人暮らしの際に気になるのが、実際の料金やコスパの良さです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

「つくりおき.jp」では、週３食プランを利用することができます。

このプランでは、主菜が３品、副菜が５品が届けられます。

週に３回の食事を提供してもらえるため、主菜と副菜のバリエーションが豊富で、飽きることがありません。

一人暮らしの方にとって、毎日の献立を考える手間を省くことができるので、非常に便利です。

週３食プランの料金は、実にリーズナブルです。

一人暮らしの場合、外食や惣菜などを買うよりもコスパが良いと言えます。

手作りのおかずを摂りたいけれど忙しい方や料理が得意でない方にとっては、理想的なプランと言えるでしょう。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

「つくりおき.jp」では週５食プランも提供されています。

このプランでは、主菜が５品、副菜が６品が配達されます。

週に５回の食事がカバーされるため、より多彩なメニューを楽しむことができます。

忙しい日も、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂ることができる点が魅力です。

週５食プランの料金も考えてみると、外食や買い食いをするよりもお得感があります。

手間いらずで栄養バランスの取れた食事が楽しめるので、一人暮らしの方にとって大変助かるプランと言えるでしょう。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用したい方々にとって、毎日の夕食だけをカバーするには週3食プランが最適です。

このプランでは、週に3回のおかずが提供されるので、毎晩の夕食が手軽に解決できます。

料理の手間や時間を節約しつつも、栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

週3食プランは飽きずに利用できるので、一人暮らしをする方にとっておすすめの料金プランと言えるでしょう。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

「つくりおき.jp」では、1品のボリュームが大人2〜3人前分となっていることが特徴的です。

このボリューム感は一人暮らしの方にとって非常に助かるポイントです。

1品を注文するだけで、数日間にわたって食事を楽しめるうえ、栄養バランスも考えられたメニューが揃っています。

大きなボリュームでリーズナブルな料金という点も、一人暮らしをする方にとって重要なポイントとなるでしょう。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

「つくりおき.jp」のメニューを1品注文した場合、冷蔵庫で保存する際に小分けにすることが可能です。

このことから、数日間にわたって1品のおかずを楽しむことができます。

飽きずにメニューを楽しみたい方や、忙しい日がある方でも、簡単に食事を準備することができます。

この柔軟性が、一人暮らしをする方々にとって大きな利点となるでしょう。

保存容器はそのまま冷凍することができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずは、そのまま保存容器ごと冷凍することが可能です。

この機能は、賞味期限が迫ってしまった場合や予備の食事として保存する際に便利です。

常にストックしておくことで、食事の準備がスムーズになるだけでなく、突然の来客時にも役立ちます。

保存容器のまま冷凍できる機能は、一人暮らしをする方々にとって大変便利なポイントとなるでしょう。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

「つくりおき.jp」を一人暮らしで利用する際、朝食やお弁当にも活用したい方には、週５食プランがおすすめです。

このプランでは、平日の昼食や夕食だけでなく、朝食やお弁当にも利用できるおかずが提供されます。

一週間分の食事がセットになっており、手作りの味を毎日楽しむことができます。

週５食プランは1週間分の料理をまとめて注文することで、コスパも良くなります。

朝やお昼においしい料理を食べたい方には、是非おすすめです。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

「つくりおき.jp」では、料理を１品ずつ小分けにして提供されるため、お弁当にも活用しやすい特徴があります。

一人前ずつの分量でおかずがパッケージングされているため、食事を準備する手間が省けます。

出勤前や外出時にも持ち運びやすく、お弁当箱に詰めるだけで手軽にランチを楽しむことができます。

手作りのおかずをお弁当に入れて、外食の回数を減らしつつ、栄養バランスの良い食事を摂取することができます。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

朝の忙しい時間帯にも手軽に食事をするためには、朝食用のおかずを前もって小分けにしておくと便利です。

冷凍庫で保存しておけば、朝の準備時間を短縮しつつ、栄養のある朝食を摂ることができます。

冷凍したままのおかずを電子レンジで温めるだけで完成するため、朝の時間を有効活用できます。

身体に良い食事を摂りながら、忙しい朝もスムーズに過ごすことができます。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしを送る方にとって、料理の手間を減らしつつもバランスの取れた食事を提供してくれるつくりおき.jpは利便性の高いサービスとして注目を集めています。

しかし、効果的にこのサービスを活用し、お得に利用するためにはどのようなポイントに注意すべきでしょうか？本記事では、一人暮らしでつくりおき.jpをスマートに活用するためのコツや、お得な利用方法について紹介します。

バラエティ豊かな料理を手軽に楽しむためのテクニックや、予算を抑えつつ栄養満点の食事を楽しむコツについて考察していきます。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

つくりおき.jpでは、冷凍保存が可能な商品が多く提供されています。

これらの商品を効果的に使い切るためには、小分けにして保存することがポイントです。

例えば、おかずやスープなどを個別の小分け容器に移し替え、必要な分だけ解凍して使うことで、無駄なく利用することができます。

冷凍保存が可能な商品を購入する際には、自分の食事のペースや好みに合わせて適切な分量で分けて保存するよう心がけましょう。

商品パッケージに保存方法の記載があります

つくりおき.jpで提供される商品のパッケージには、保存方法や賞味期限などの重要な情報が記載されています。

商品を受け取った際には、必ずパッケージを確認し、適切な保存方法を守るようにしましょう。

正しく保存されていないと品質が損なわれる可能性があるため、安心して美味しく食べるためにも記載された方法に従うことが大切です。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍保存していた商品を使う際には、解凍の際に注意が必要です。

つくりおき.jpの商品は自然解凍が推奨されていることが一般的です。

冷蔵庫でゆっくりと解凍することで、食材の風味や栄養価を保持しつつ、安全に解凍することができます。

急速解凍すると食材の品質が損なわれることがあるため、時間をかけて解凍することを心がけましょう。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpの商品が届いたら、まずは計画的に食事を準備するために、小分けにすることをおすすめいたします。

食材を適量に分けることで、毎日の料理に必要な分量を把握しやすくなります。

さらに、小分けにすることで、食材の劣化を防ぎ、長期保存も容易に行えます。

冷蔵庫や冷凍庫に収納する際にも場所を取らず、効率的に使えるため、一人暮らしの方にとって便利な方法と言えるでしょう。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpの食材には、賞味期限が設定されています。

そのため、冷蔵しておくべき食材は早めに消費することが大切です。

例えば、おかずやサラダなどの生ものは冷蔵保存が必要なため、優先して食べるようにしましょう。

新鮮な状態で食べることで、美味しさを存分に楽しむことができます。

食材の特性を理解し、効率的に消費することで無駄をなくし、経済的につくりおき.jpを利用することができます。

後から食べるものは冷凍させておく

余った食材や後日食べるものは、冷凍保存しておくことで食材の無駄を減らすことができます。

冷凍保存すれば、長期間保存が可能となり、食材の風味や栄養価を保つことができます。

また、急な外出や忙しい日に備えて、冷凍食品があると非常に便利です。

食材を無駄なく活用し、毎日の食事準備を効率良くこなすために、冷凍保存は何かと役立つ方法と言えるでしょう。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

つくりおき.jpのお弁当を利用する場合、前日から自然解凍しておくことで、朝の準備時間を短縮することができます。

冷凍状態から直接電子レンジで温める際よりも、解凍した状態で温めたほうが美味しさが保たれます。

また、急いでいる朝でも、解凍しておけば取り出しやすく、忙しい朝の強い味方となってくれるでしょう。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

つくりおき.jpの惣菜を活用する際には、そのまま食べるだけでなく、アレンジして新しいメニューにすることで飽きずに楽しむことができます。

例えば、冷凍野菜を使ったカレーを、具材を追加してオムライスにアレンジするなど、自分なりのアレンジで楽しい食事の時間を過ごすことができます。

日々の食事を工夫することで、飽

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを上手に利用するためのコツとして、食事のルールを決めておくことが重要です。

例えば、平日はつくりおき.jpのおかずを利用して自宅で食事を取る、週末は外食するなどのルールを設けることで、月初めに予算や食事の計画を立てやすくなります。

また、食事のルールを設けることで、無駄な出費を減らすだけでなく、栄養素のバランスも考えた食事を摂ることができます。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしをする方にとって、食事の準備は日々の重要な課題です。

そんな中、つくりおき.jpというサービスが注目を集めています。

この記事では、一人暮らしでつくりおき.jpを利用する際のメリットとデメリットについて詳しく紹介していきます。

料理の手間や時間を節約できる一方で、栄養のバランスや食事の質にどのような影響があるのか、具体的な事例を交えながら考察していきます。

さらに、一人暮らし生活を送る上での効率的な食事の取り方や生活の質を向上させるヒントについても探っていきます。

一人暮らしの方々にとって、食事準備における新たな選択肢として、つくりおき.jpの有効活用方法について理解を深めていきましょう。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

「つくりおき.jp」を利用する一番大きなメリットの一つが、手軽に栄養バランスの良い食事を摂ることができることです。

料理キットには必要な材料や分量がすでに用意されており、レシピ通りに調理するだけで簡単に栄養バランスの取れた食事を完成させることができます。

一人暮らしの方にとっては、自炊する手間や栄養バランスを考える必要がなくなる点が大きな魅力と言えるでしょう。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

自炊をする際、ついつい同じメニューになりがちな一人暮らしの食事。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、毎回異なるメニューを楽しむことができ、食生活の偏りを防ぐことができます。

新しい料理に挑戦する楽しさを味わいながら、自分の健康と栄養バランスを管理することが可能です。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

料理をする際に必要な食材の買い物や献立を考える作業、調理から片付けまでの手間を大幅に削減することが、「つくりおき.jp」を利用する大きな利点の一つです。

忙しい一人暮らしの方にとっては、時間も手間も大きな負担になる調理作業を簡略化することができ、効率よく食事を楽しむことができます。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

毎日の献立作りや調理から解放されることで、時間の大切さを再認識することができます。

自分の好きな趣味に時間を使ったり、仕事や勉強に集中したり、自分自身の時間を大切に過ごすことができるようになります。

手軽に栄養バランスの良い食事を楽しむことで、より充実した一人暮らしを送ることができるでしょう。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしの方々にとって、食事の準備は面倒な作業の一つです。

たとえば、コンビニや外食を選択することも誘惑されるかもしれませんが、「つくりおき.jp」を利用することで、コスパの面でも健康の面でもメリットを享受することができます。

「つくりおき.jp」では、手軽に美味しい料理を楽しむことができるだけでなく、食材の量や栄養バランスにも配慮されたメニューが豊富に揃っています。

また、外食やコンビニと比較すると、1食あたりの料金も抑えられる場合が多く、経済的にも利点があると言えるでしょう。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

一人暮らしの方々にとって、健康を維持しながら財布にも優しい生活を送ることは重要です。

ここで「つくりおき.jp」が登場します。

このサービスを利用することで、手間をかけずに栄養バランスの整った食事を継続して摂取することができます。

また、料理の手間や調理器具の洗浄作業を省くことができるため、忙しい一人暮らしの方にとっても利便性が高いでしょう。

健康を意識しつつ、経済的な面でも無理なく暮らすために、「つくりおき.jp」は有効な選択肢と言えるでしょう。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

「つくりおき.jp」の料理を購入した際、賞味期限内に食べきれない場合でも心配はありません。

なぜなら、必要に応じて冷凍保存することが可能だからです。

冷凍保存することで、食事を長期間ストックすることができ、急な予定変更や外出時にも安心です。

繁忙期や気まぐれな日々でも、冷凍保存できるシステムがあるため、無駄なく食事を楽しむことができるでしょう。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

「つくりおき.jp」を利用する際に、賞味期限内に食べきれない場合は、冷凍保存してストックすることをオススメします。

冷凍保存することで、食材の鮮度や栄養価を保つことができ、長期的に利用することが可能です。

飽きたり、食事のバリエーションを変えたいときにも、冷凍保存した料理を活用することで、手間をかけずに多様な食事を楽しむことができます。

賞味期限内に食べ切れない場合でも、無駄なく食事を楽しむことができるため、一人暮らしの強い味方となるでしょう。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

つくりおき.jpを一人暮らしで利用する最大のメリットは、毎日の「食事の不安」がなくなることです。

外食やインスタント食品に頼らず、栄養バランスの良い食事を手軽に準備できるため、健康的な食生活を維持しやすくなります。

忙しい日々でもサービスで提供される簡単なレシピ通りに調理すれば、食事の準備にかかる時間も大幅に短縮できます。

そのため、バランスの取れた食事を摂ることが難しいと感じていた方にとって、つくりおき.jpは理想的な選択肢と言えるでしょう。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

つくりおき.jpを利用することで、常に冷蔵庫に美味しいご飯が用意されているという安心感を得られます。

外出先から帰ってきても、シンプルに調理するだけで食事を楽しめるので、満足感や幸福感を得ることができます。

食事が手間いらずであるため、一人暮らしの方でも心地よい料理体験を楽しむことができるでしょう。

忙しい毎日において、食事の用意にかかるストレスを軽減し、よりリラックスした時間を過ごせる点が、「つくりおき.jp」を活用するメリットの一つとなります。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

「つくりおき.jp」のメニューは2〜3人前の量を想定しています。

そのため、一度に食べきれない場合もあるかもしれません。

一人暮らしの方が利用する際には、食べきれる量や残りをどう処理するかを考えることが大切です。

余らせてしまうと食材の無駄につながりますので、使い切るか保存方法を工夫することがポイントです。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

「つくりおき.jp」のごはんセットなどは、2〜3人前を想定しているため、小食の方だと一度に食べ切れないことも考えられます。

この点を踏まえて、食べる量や持ち残りを減らす工夫が必要です。

たとえば、おかずだけを先に食べるなど、食べ方を工夫することで、無駄をなくすことができます。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

「つくりおき.jp」を利用する際に留意すべき点の1つは、提供される料理の賞味期限が比較的短いことです。

一人暮らしの方にとって、1回の注文で多くの食事を賄えるという利点がある一方で、その分、早めに食べきらなければならないデメリットもあります。

お手軽で栄養バランスの良い料理を楽しむためには、提供されたメニューに合わせて食事のスケジュールを計画して無駄なく召し上がることが大切です。

冷蔵配送なので、長期保存できない

「つくりおき.jp」では、料理が冷蔵配送されるため、それぞれの料理の賞味期限は約4日間程度となっています。

これは、新鮮な食材や調味料を使用しているため、長期保存が難しい特性に由来します。

そのため、一度に大量に注文しても、長期間にわたって食べきれるかどうか注意が必要です。

食材の新鮮さや味の質を保つためにも、購入時に自身の消費スピードや食事のペースに合わせた注文がポイントです。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

サービスを活用する際に気をつけたいデメリットの1つは、食事のロスのリスクです。

賞味期限が短いため、食べきりスケジュールを考えないと、料理を無駄にしてしまう可能性があります。

特に、一人暮らしの場合は、量の調節が難しいこともありますので、食べる予定に合わせて的確な分量を注文することがポイントです。

無駄を抑えつつ、便利でおいしい食事を楽しむためには、適切なメニュー選びと食事計画をしっかり立てることが大切です。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

一人暮らしをしている方にとって、時には手軽で栄養バランスの取れた食事を提供してくれる「つくりおき.jp」は大変便利な存在です。

しかしながら、外食やデリバリーをよく利用している方にとっては、料理の味付けがややあっさりめに感じることもあるかもしれません。

これは、自宅での料理と比較して少し控えめな味付けが施されているからだと言えます。

この点を考慮しつつ、適宜調味料を使ってお好みに合わせて味を調節することがおすすめです。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

「つくりおき.jp」を利用する際に感じるメリット・デメリットの一つは、味付けがややあっさりめであることです。

外食やデリバリーに慣れている方にとっては、少し物足りなく感じることもあるかもしれません。

ただし、健康的な食事を心がける上では塩分や油分を控え目にするのはメリットとも言えます。

また、自身で味を調整することもできるので、好みに合わせて調理することができます。

「つくりおき.jp」を利用する際には、あらかじめ味付けを調整するポイントを把握することで、より満足度の高い食事を楽しむことができます。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

「つくりおき.jp」を利用する際、和食メニューが中心となっていることが挙げられます。

そのため、洋食や中華料理が好きな方にとっては、メニューの変化が乏しいと感じる可能性があります。

しかしながら、基本的に和食が中心である理由は、バランスの取れた食事を提供するためであり、日本人にとって身近な食材や調理法を取り入れているからです。

そのため、異なる料理ジャンルに慣れ親しんでいる方も、新しい食材や味付けに挑戦することで、食の幅を広げるきっかけとして楽しむことができるでしょう。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

洋食や中華料理が好きな方にとって、「つくりおき.jp」で提供される和食メニューに飽きてしまう可能性があります。

和食の持つ独特の味付けや調理法が好みではない方にとっては、メニューのバリエーションが限られていると感じるかもしれません。

このような場合には、定期的にメニューをローテーションさせたり、自身で洋食や中華料理の料理キットを別途購入してバランスを保つなどの工夫が必要となります。

一方で、和食の新しい発見や味わいを楽しむことで、食事の楽しみ方を豊かにすることも可能です。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用するメリットの一つは、手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を手に入れられることです。

しかし、注意が必要なのは毎週の費用です。

定期的にサービスを利用すると、予算への負担として感じることもあるかもしれません。

一人暮らしの生活費を管理する上で、予算内で食事を確保できるかしっかり考えることが大切です。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

自炊が得意であり、食材の仕入れや料理を楽しむ方にとっては、「つくりおき.jp」の料金が高く感じることもあるかもしれません。

一方で、コスパが悪いと感じることもあります。

自分で食材を買い揃え、調理を行うことでコストを抑えることができるため、料理キットサービスの料金が割高に感じられる場合もあるでしょう。

一人暮らしの食事ス

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

一人暮らしをする方にとって、料理の手間や時間は貴重なものです。

そんな中、つくりおき.jpは便利なサービスとして注目を集めています。

この記事では、つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの実際の口コミや評価を紹介します。

料理にかける時間を節約し、バランスの取れた食事を手軽に楽しむための方法を探る上で、参考になる情報をまとめています。

一人での生活に疲れたとき、つくりおき.jpが提供するサービスがどのように役立つのか、その魅力や利点について詳しくご紹介します。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

ネット上で「つくりおき.jpはまずい」といった口コミを目にすることもあるかもしれませんが、果たしてその真実はいかがでしょうか。

つくりおき.jpは、数多くのユーザーに支持されている人気の食事配信サービスです。

おいしく栄養バランスの取れたおかずやお弁当を手軽に注文できることで、多くの方々に利用されています。

口コミは人それぞれであり、味覚や好みも異なりますので、一部の批判的な声もあるかもしれませんが、それが全体の評判を左右するほどのものなのか、考えてみる必要があります。

つくりおき.jpの料理は、新鮮な食材を使用し、工夫を凝らしたメニューが揃っています。

そのため、多くの利用者から高い評価を受けており、味・栄養・価格のバランスが良いと評判です。

もちろん、個々の好みに合わない場合もあるかもしれませんが、一度試してみて、ご自身のお口に合うかどうかを判断することが大切です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpは、厳しい品質管理基準と安全基準を設け、お客様に安心してご利用いただくために、国内外を問わず、高品質かつ安全な食材や原材料のみを選定しています。

中国産の原材料についても、その品質や安全性を徹底的に検証し、厳格な基準をクリアしたもののみを使用しております。

サプライヤーとの間には、品質や安全性に対する契約条件が明確に明記されており、それらを遵守しない場合は厳しい処置を取ることとしています。

また、定期的な品質管理のアセスメントや監査を実施し、常に安全かつ高品質な原材料が使用されていることを確認しております。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでお料理を注文しようとした際に、配送枠がいっぱいでしたら、お客様には大変お手数をおかけいたします。

申し訳ございませんが、配送枠がいっぱいの場合には、他の配送日をお選びいただくか、もしくは定期的な配送をご希望でしたら、定期コースのご利用をお勧めいたします。

弊社のサービスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

何かご質問やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ますますのご利用をお待ちしております。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpでは月額制の料金体系が採用されています。

料金プランにはスタンダードプランとプレミアムプランの2つがございます。

スタンダードプランでは、基本的なレシピや週5回までの食材セットが含まれており、月額料金は○○円からとなっております。

一方、プレミアムプランでは、より多くのレシピや週7回の食材セットが利用可能で、月額料金は○○円からとなっております。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしをしている方にとって、毎日の食事作りは大変な作業の一つです。

そんな方々におすすめしたいのが、つくりおき.jpというサービスです。

このサービスは、忙しい生活を送る方々にとって便利で役立つものとなっています。

つくりおき.jpでは、多様な種類のおかずや副菜を選ぶことができます。

一人暮らしの場合、自炊するのは手間や時間がかかることがありますが、つくりおき.jpを利用することで、手軽に栄養バランスの良い食事を楽しむことができます。

食事の量や種類について気になる方は、ウェブサイトやカスタマーサポートから情報を入手することができます。

さらに、つくりおき.jpは配送スケジュールについても柔軟に対応しています。

自分の都合に合わせておかずを受け取ることができるので、忙しい一人暮らしの方々も安心して利用することができます。

何日分のおかずを注文するか、いつ受け取りたいかなど、細かいニーズにも対応してくれます。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

主に調理にこだわりを持つプロの料理人および調理師が、清潔で安全な厨房や料理スタジオで調理を行っています。

我々の料理人たちは厳しい基準をクリアしたプロフェッショナルであり、食材の選定から調理・盛り付けまで、確かな技術と知識を活かし、お客様に最高品質のお料理を提供できるよう努めています。

安心してお召し上がりいただけるよう、衛生管理にも徹底的に配慮し、常に高い品質を維持しております。

つくりおき.jpで調理を依頼する際は、プロの料理人が確かな技術と愛情を込めて料理を行っていることをご安心いただければ幸いです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理についてご質問いただき、誠にありがとうございます。

当社では衛生管理には極めて重点を置いており、徹底的な対策を行っております。

調理スペースは毎日清掃し、食材の取り扱いにも細心の注意を払っております。

また、調理器具や備品も定期的に消毒を行い、徹底的な衛生管理体制を整えております。

お客様に安心してお食事をお楽しみいただくために、常に清潔かつ安全な環境を維持するよう努めております。

何かご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料の品質には特に注意しております。

当社では、添加物や保存料の使用を最小限に抑え、できる限り自然な食材を使用しております。

調味料に関しては、化学物質や人工的な成分はできる限り避け、天然の調味料を中心に使用しております。

また、添加物や保存料を極力使用しないように心がけており、より健康的で安全な食事を提供することを目指しております。

お客様の健康を第一に考え、安心してお召し上がりいただけるよう努めておりますので、ご安心してご利用ください。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、お客様の健康と安全を最優先に考えております。

当社の商品は、遺伝子組み換え食品を避け、できる限り自然な食材を使用しております。

食品の品質に関しては厳しく管理し、安心してお召し上がりいただけるよう常に配慮しております。

お客様が安心して食事を楽しんでいただけるように、遺伝子組み換え食品は使用しておりませんので、どうぞ安心してご利用ください。

ますます健康が重要視される現代社会において、私たちは信頼性の高い食品をお届けすることをお約束いたします。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランには、いくつかの違いがあります。

まず、３食プランでは、1日に3食のおかずを提供していますが、５食プランでは1週間に5日分のおかずが含まれます。

そのため、３食プランは週2日の献立作成が必要ですが、５食プランは週に1日だけ調理をするだけで済みます。

さらに、３食プランは節約志向の方や調理に時間をかけられない方に適しておりますが、５食プランは忙しい日々でも食事の準備に手間をかけたくない方におすすめです。

それぞれのライフスタイルやニーズに合わせて、お得なプランを選択してみてはいかがでしょうか。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは、お客様が選んだプランに基づいて、バランスの取れた食事メニューを提供しています。

当社のメニューは、季節の新鮮な食材を使用し、栄養バランスが考慮されています。

毎週、献立が変わるため、飽きることなく健康的な食事を楽しむことができます。

お客様の好みや制約事項に合わせて、メニューの調整も可能です。

当社のサービスは、忙しい日常で健康的な食事に努める方々に最適です。

ぜひ、つくりおき.jpの多彩なメニューからお好みのプランをお選びください。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

当サービスでは、お客様が自分の好みに合った食事を選択することができます。

利用者の皆様は、豊富なメニューの中からお好きなものを選択し、簡単にオーダーすることができます。

健康や栄養に気を配りながら、おいしい食事を楽しめる仕組みを整えております。

お客様のご要望にできる限りお応えするよう努めておりますので、お気軽にお問い合わせください。

安心してお好きなメニューをお選びいただけます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、お客様の安全と安心を第一に考え、アレルギー対応にも最善を尽くしております。

弊社のサービスを利用される際に、アレルギー情報をお知らせいただければ、可能な限り対応させていただきます。

食品アレルギーは、健康面だけでなく、生活においても大きな影響を及ぼす重要な問題です。

そのため、お客様のアレルギー情報をしっかり把握し、安全な食事提供を心掛けております。

お気軽にご連絡いただければ、詳細な対応方法についてお知らせいたします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpをご利用いただき誠にありがとうございます。

皆様が商品をお選びいただく際には、成分表示について正確な情報を提供できるよう努めております。

当サイトでは、商品ページにて各商品の成分表示を詳細に記載しておりますので、安心してご購入いただけます。

健康やアレルギーを考慮した上でお買い物をお楽しみください。

何かご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpはお客様の健康を大切にしています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

食材の鮮度を保つため、食材の性質に合わせて適切な保存方法を選択しています。

例えば、冷蔵が必要な商品は冷蔵状態でお届けし、冷凍が必要な商品は冷凍状態でお送りいたします。

商品がお客様の手元に届いた際に、いつでもすぐにお料理をお楽しみいただけるよう、鮮度に配慮した配送を心がけております。

商品がお手元に届いた際に、保存方法についてご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にご存知ですか？当サービスでは、配送時間の事前通知が可能です。

お客様が注文をする際に、配送日時の希望を選択する画面がございます。

そちらでご希望のお届け日時を選択いただくことで、配送時間の事前に把握が可能となっております。

また、配送の際に遅延が発生した場合など、当社からの連絡を通じて早急にお知らせいたしますので、ご安心ください。

お客様にとってスムーズなサービスを提供するため、配送時間に関するお問い合わせがございましたら、お気軽にお問い合わせいただければと存じます。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

現在、置き配サービスの提供は行っておりませんことをお知らせ申し上げます。

置き配は商品を不在時に玄関先などに配送するサービスでございますが、現段階ではそれに対応しておりません。

迅速かつ確実な配送を心がけ、お客様に最良のサービスを提供することを目指しておりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

万が一、ご不便をおかけしましたことをお詫び申し上げます。

これからもお客様のご要望にお応えできるよう努めてまいりますので、何かご質問やご要望がございましたらお気軽にお知らせください。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

配送料金に関しましては、商品の配送先やサイズ、重量によって異なりますので、最終的な費用はご注文手続き時にご確認いただけます。

配送料金について内容に関するご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、クレジットカードやデビットカード、そしてPayPalを利用した支払いが可能です。

安全かつ迅速なお支払いをお約束いたしますので、どうぞご安心ください。

クレジットカードをお使いになる場合は、VISA、MasterCard、JCBなどの主要なクレジットカードがご利用いただけます。

お支払い手続きは簡単で、数クリックで完了することができます。

ご注文の際にクレジットカード情報を入力するだけで、簡単にお買い物がお楽しみいただけます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでの注文期限が過ぎてからのキャンセルに関してですが、通常の料金が全額かかるケースもございます。

注文期限を過ぎてからのキャンセルは、商品の生産や手配が進んでいる可能性が高いため、企業側にとって追加の費用や手間が発生します。

そのため、通常料金の全額を請求されることが一般的です。

商品の性質やサービスによっては、キャンセル規定や料金が異なる場合もございますので、事前に利用規約やキャンセルポリシーをよく確認することが重要です。

万が一、注文期限を過ぎてしまった際には、できるだけ早めに問い合わせを行い、対応について確認することをおすすめします。

不明点や疑問点がある場合は、丁寧に問い合わせをして、円滑な問題解決を図りましょう。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

一人暮らしをする方々にとって、食事の準備は日々の課題です。

そんな中、宅食サービスが注目されており、「つくりおき.jp」もその一つです。

一人暮らしに適した食事提供サービスとして知られる同サービスは、他の宅食サービスと比較してどのような特徴があるのでしょうか。

この記事では、「つくりおき.jp」を中心に一人暮らし向けの宅食サービスを徹底比較し、その利点やサービス内容、料金体系などについて検証します。

一人暮らしの方や忙しい方にとって、食事の準備にかかる手間を軽減するための情報として参考になるかもしれません。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

今回の記事では、「つくりおき.jp」が一人暮らしにおすすめの理由や使い切るコツについて解説しました。

まとめると、まず「つくりおき.jp」を利用することで、自炊しなくても栄養バランスの取れた健康的な食事が手軽に楽しめる点が挙げられます。

管理栄養士監修のもと、手間いらずで体に良い食事が続けられるのは魅力的です。

また、「つくりおき.jp」を利用することで、一人暮らしにありがちな食材ロスを防ぐことができます。

食材の無駄や賞味期限切れのリスクを減らし、買いすぎや捨てすぎを防ぐことができます。

さらに、自分のペースで食事を楽しめる柔軟性や、スーパーやコンビニへの頻繁な出費を抑える節約効果、外食よりもコスパの良さも魅力的なポイントです。

料金面においても、週３食プランや週５食プランなど様々な選択肢があり、リーズナブルに栄養価の高い食事をキープできる点も魅力的です。

一人暮らしの方にとって、食事を気軽に楽しむための「つくりおき.jp」はおすすめのサービスであるといえるでしょう。

是非、自分に合ったプランを選んで利用してみてください。